今日は7キロで打ち止め

はぁ、なんやかんやいって、2週間ぶりにジョギング。
会社から自宅まで。

2週間ぶりなので、いやはや、疲れる疲れる。
今日は7キロで、打ち止めにしました。

走れるんよ、もう少し。
でも、こころが砕けてしまって。

まず、リュックが重い!
そして、ジャージが暑い!
さらに、足のつめが伸びていて、痛い!

なんて、自分に言い訳をしてしまいました。
なので、ダウン。

こんなんで、ゴールドコースト、いけるんかいな?

10キロ 会社から自宅まで

10キロ、走りました。

会社から、自宅まで。
自宅までだと、7キロくらいなので、プラスアルファで、いつものジョギングコースを加えました。
で、10キロ。

本郷三丁目−秋葉原−神田−日本橋−門前仲町−月島−勝どき−豊海埠頭ー勝どき−月島。

月島、我が家の前を通過するのが、すごくつらい。
かなり、心が砕ける。「もうやめようよぅ」って。

でもがんばって、通過。

途中、女性ランナーに抜かれる。
なんだか、負けないぞぉと、そんな気持ちが出て、くじけそうな心がナントカ持ち直しました。
でも、足は疲れてる・・・。

そんなかんやで、がんばって10キロ。
1時間10分かかりました。
やっぱり、体力は落ちています。
もうすこしがんばって、1時間をきるようにしたい。

そうそう、明らかに春になってます。
ワイシャツの上にジャージ着て、その上にウィンドブレーカー着て。
帰ってきたら、ジャージびしょびしょ。
パンツもびしょびしょ。
春ですねぇ。
マラソンには、ちょうどいい。

はぁ、つかれた。

ゴールドコーストマラソン2008の案内が来ました

出張から帰ってきて、ポストを見てみたら、ゴールドコーストマラソン2008の案内が届いておりました。
今年は7月6日だそうです。
ん? 私の誕生日の、翌日だ。
参加費、12000円なり。
安いなぁ。

と思っていたら、折込広告で、JTBのパッケージが入っていた。
ゴールドコースト参加ツアー4泊、106000円也。
燃料サーチャージとマラソン参加費は含まれていないけれど、正味150000円くらいで、いけそうです。

うーん、いきたい! いけるかな?

これから週2回ほど、会社から自宅まで走るようにして(コースを変えて、10キロに設定)、また田無に引っ越したら週1回会社から田無の20キロを走るようにして、トレーニングしていけば・・・。

理想的な話だけれど、トレーニングすると体調がよくなるから、やってみます。

それで様子を見て、ゴールドコーストに参加するか、考えて見ましょう。

会社から走って帰りました

会社から走って帰りました。

ジャージに着替えて・・・。
あ、Tシャツ忘れた。Yシャツでいいや。

コースは、
医科歯科大学の裏→秋葉原→万世橋→神田→日本橋三越→日本橋COREDO→永代橋→門前仲町→月島

距離を測ってみたら、6.7キロ。
あら、短いのね。
45分くらいで走れたから、7キロくらいかな、と思っておりましたが、こんなに少なかったとは。

手もかじかみ、足も痛くなってきて、さぁおうちでシャワーを、と思ったとき、事件がおきました。

鍵を、会社に、忘れてきました。

妻が帰ってくるまで30分。
月島界隈をかるくジョギングしておりました。

これから、このコースを頻繁に走ろうと思います。
結構気持ちが良いよ。

東京マラソン 感動しましたね

東京マラソン開催

感動しました。
私は、最後の難関といわれる佃大橋の上で、トップ集団から2時間くらい、応援していました。

トップ集団のスピードのはやいこと!
そして、仮想ランナーもけっこうはやい!

頑張っている様をみて、夜19時30分ごろから、久しぶりにジョギングを再開。
5キロほど走ってきました。

これからジョギングを再開して行きます。